내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.19

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  고혈당 상태에서 운동을 하지 않는 것이 권장되는 이유는 몇 가지 위험 요소가 있기 때문입니다. 혈당 수치가 300mg/dL 이상으로 매우 높을 때 운동을 하면 다음과 같은 위험에 노출될 수 있습니다:

  1. 케톤산증 위험 증가: 혈당 수치가 높은 상태에서는 인슐린이 부족하여 체내에서 지방을 에너지원으로 사용하게 됩니다. 이 과정에서 케톤체가 생성되고, 케톤체가 과도하게 축적되면 케톤산증이 발생할 수 있습니다. 운동은 이 과정을 촉진시켜 케톤산증의 위험을 높일 수 있습니다.

  2. 심혈관계 부담: 고혈당 상태에서는 혈액이 끈적해지고 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있습니다. 이로 인해 심장에 부담이 가중될 수 있으며, 운동은 심혈관계에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다.

  3. 탈수 위험: 고혈당 상태에서는 신장이 과도한 당을 배출하기 위해 많은 양의 소변을 생성하게 됩니다. 이로 인해 탈수가 발생할 수 있으며, 운동은 탈수 상태를 악화시킬 수 있습니다.

  따라서 혈당이 300mg/dL 이상일 때는 운동을 피하고, 먼저 혈당을 조절하는 것이 중요합니다. 혈당이 안정된 후에 적절한 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 혈당 조절을 위해 의사와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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