척추에 금이 간 상태에서 서서 발을 씻어도 괜찮나요?
이OO • 2026.01.05
척추에 금이 갔는데 습관적으로 서서 양쪽 발을 씻었는데 괜찮을까요?
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.05error
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척추에 금이 간 상태는 매우 주의가 필요한 상황입니다. 서서 발을 씻는 행동은 척추에 추가적인 부담을 줄 수 있어 위험할 수 있습니다.
척추 골절이나 금이 간 경우에는 의사가 지시한 활동 제한을 엄격히 따르는 것이 중요합니다. 일반적으로 척추 손상 시에는 갑작스러운 움직임이나 허리를 구부리는 동작, 무게를 지탱하는 자세를 피하는 것이 권장됩니다.
서서 발을 씻는 동작은 허리를 구부리거나 균형을 잡기 위해 척추에 무리를 줄 수 있습니다. 안전한 방법으로는 앉은 자세에서 발을 씻거나, 도움을 받는 것이 좋습니다.
이미 서서 발을 씻으셨다면, 추가적인 통증이나 불편함이 있는지 관찰하시고, 증상이 악화된다면 즉시 의료진과 상담하시기 바랍니다. 앞으로는 의사가 허락할 때까지 척추에 부담을 주는 자세는 피하시는 것이 회복에 도움이 됩니다.
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