혈액투석 중 과도한 수면, 괜찮은가요?

박OO • 2025.04.02

문의드립니다. 현재 혈액투석만 올해로 29년째 받고 있는중입니다. 오랜 투석생활로 인해서 그런건지 요즘 들어 엄청 잠을 많이 잡니다. 12시간씩 잘때도 있습니다. 그리고 안하던 운동을 해서 그런지 더욱 잠이 잘 옵니다. 이렇게 잠을 많이 자도 괜찮은지요?

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1개의 답변

  • 혈액투석을 오랜 기간 받으신 경우, 신체의 피로가 누적될 수 있으며 이는 수면 패턴에 영향을 줄 수 있습니다. 운동을 시작하신 것도 신체에 추가적인 피로를 줄 수 있어 잠이 더 많이 필요할 수 있습니다. 일반적으로 성인의 경우 하루 7-9시간의 수면이 권장되지만, 개인의 건강 상태에 따라 더 많은 수면이 필요할 수 있습니다.

    하지만, 수면 시간이 지나치게 길어지거나 일상 생활에 지장을 줄 정도로 피로가 지속된다면, 이는 다른 건강 문제의 징후일 수 있으므로 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 혈액투석을 받으시는 경우, 신체의 변화에 민감할 수 있으므로 주치의와의 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋겠고, 피로회복에 도움이 될 수 있는 영양제를 복용하시는 것도 도움이 될 수 있어요. 병적으로 피로가 심하다고 생각이 든다면, 가정의학과 가셔서 검사 해보시는 것도 좋은 방법이에요!

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