비타민D 과다복용이 변비를 유발할 수 있나요?
니큐에 있을때부터 올비틸아이시럽 종합비타민을 먹이고 퇴원해서 집에서는 유산균+비타민D같이있는 것도 먹이고 있어요 비타민D가 과다복용인것같은데 괜찮을까요 이것땜에 변비가 왔을까 싶네요
니큐에 있을때부터 올비틸아이시럽 종합비타민을 먹이고 퇴원해서 집에서는 유산균+비타민D같이있는 것도 먹이고 있어요 비타민D가 과다복용인것같은데 괜찮을까요 이것땜에 변비가 왔을까 싶네요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
비타민 D 과다복용이 변비를 직접적으로 유발한다는 명확한 증거는 제한적입니다. 하지만 비타민 D가 과다하게 섭취되면 혈중 칼슘 농도가 높아질 수 있고, 이로 인해 소화기계 증상이 나타날 수 있어요.
영유아의 비타민 D 권장 섭취량은 하루 400-600 IU(10-15ug) 정도입니다. 질문자님께서 올비틸아이시럽과 유산균+비타민D 제품을 함께 주고 계시다면, 총 비타민 D 섭취량이 권장량을 초과할 가능성이 있어요.
변비는 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 식이, 수분 섭취, 장 운동성 등 다양한 요소가 영향을 미칩니다. 비타민 D 과다복용으로 인한 고칼슘혈증이 발생하면 변비가 나타날 수 있지만, 이는 심각한 과다복용 상태에서 주로 발생합니다.
아기의 변비 증상이 걱정되신다면, 소아청소년과 의사와 상담하여 현재 복용 중인 비타민 D의 총량을 확인하고, 적절한 조언을 받으시는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 적절한 식이 조절도 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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비타민D 5000IU 정도가 누구는 과다복용이다 등등 말이 있는데 그런경우 2일에 1개 먹어도 될까요? 그리고 비타민D가 여드름에 도움될까요?

햇빛을 거의 못보고 어지럼증이 조금 있어서 비타민D를 먹어보라는 권유가 있어 구매했는데 4000iu 로 구매했습니다. 구매하고보니 인터넷에서 과다복용 이라는 댓글이 간혹 보여서 여쭤보려고 연락드립니다.

비타민d영양제가 안면홍조를 유발시킬수있나요?
