소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.26

  위염과 식도염이 있으셨다면 소화에 부담이 덜 가는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 메추리알은 단백질이 풍부하지만, 지방 함량도 높아 소화에 시간이 조금 더 필요할 수 있습니다. 반면에 조미김은 소화가 비교적 쉽고, 바삭바삭한 질감으로 인해 소화기관에 자극이 적을 수 있습니다. 하지만 조미김에는 소금이나 기타 조미료가 첨가되어 있을 수 있어서 이 역시 위장에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서, 두 가지 옵션 중에서 선택하신다면, 조미료가 적게 들어간 조미김을 소량으로 섭취하는 것이 소화에 더 좋을 수 있습니다. 하지만 개인의 소화 상태나 위염, 식도염의 정도에 따라 다를 수 있으니, 음식을 섭취할 때는 조금씩 시도해보시고 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 주의 깊게 관찰하시기 바랍니다. 또한, 약을 다 드신 후에는 의사와 상담하여 단계별 식이 조절에 대한 조언을 받으시는 것이 좋습니다. 맵고, 짜고, 자극적인 음식은 피하시고, 부드러운 음식 위주로 드셔보시는 것도 좋을 것 같아요.

  꼭 확인해주세요.

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