칡차의 효능과 당뇨 환자 섭취량은?

김OO • 2025.12.10

선생님!! 칡즙을 하루에 1번은 먹었어요 그리고 칡차가 나와서 먹고 있어요 짉즙은 앞으로도 사서 가끔은 먹을께에요 질문1 칡차를 하루에 2개씩 2번정도 먹고나서부터 삶이 변했어용 피곤함과 컨디션이 풀어져요 그리고 머리에서 중앙부분이 너무 편해졌어요 마루에 두고 나눠먹을 생각이에요 질문1 칡즙보다 칡차가 더 효과본것 같은데용 칡차의 효능이 구체적으로 뭐에용? 질문2 하루에 2번만 먹으려고 하는데용 (1개씩용) 그런데 컨디션 피로 그리고 머리부분의 좋게되는 엄청난 영향력이 생겼어요 그래서 하루에 1개씩 4개정도 먹을 생각이에용 컨디션이 이렇게 낫아진다면 저 당뇨병환자에용 4개월전 6점4(혈액검사)에서 현재 당화혈색소 5점9(혈액검사)로 떨어졌어용 (앞으로는 1개씩 4번만 먹을예정이용) 질문2 잘조절되는 당뇨병 환자인데용 컨디션등 좋은영향력이 크면 하루에 4번도 가능해용? 아니면 하루 3번정도는용? 한개씩 3번용

고혈압당뇨간수치비염지방간
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 칡차 섭취로 컨디션이 좋아지셨다니 다행입니다.

    칡차의 주요 효능으로는 혈액순환 개선, 피로 회복, 간 기능 보호, 해독 작용, 그리고 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 칡에 함유된 이소플라본과 같은 성분이 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어 당뇨 관리에 도움이 될 수 있습니다.

    당뇨병 환자의 칡차 섭취량에 대해서는, 혈당이 잘 조절되고 있고(당화혈색소가 6.4에서 5.9로 감소) 컨디션이 좋아지는 긍정적인 효과를 경험하고 계시다면, 하루 3-4회 정도 섭취하는 것은 가능할 수 있습니다. 다만, 칡차를 마신 후 정기적으로 혈당을 체크하여 혈당 변화를 모니터링하는 것이 중요합니다.

    또한 칡차가 약물과 상호작용할 가능성도 있으므로, 현재 복용 중인 약물이 있다면 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태에 따라 적정 섭취량은 달라질 수 있으니, 주치의와 상담하여 본인에게 맞는 섭취량을 결정하시길 권장드립니다.

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