기립성 저혈압인가요? 해결방법은?
일어나는데 갑자기 눈앞이 번쩍거리면서 몸에 힘이 빠지는건 기립성 저혈압인가요? 그리고 평소 먹는 약도 없고 혈압도 왼팔 105/56 오른팔 122/62정도로 저혈압도 아니라고 하던데 해결방법이 있나요?
일어나는데 갑자기 눈앞이 번쩍거리면서 몸에 힘이 빠지는건 기립성 저혈압인가요? 그리고 평소 먹는 약도 없고 혈압도 왼팔 105/56 오른팔 122/62정도로 저혈압도 아니라고 하던데 해결방법이 있나요?
네, 일어날 때 눈앞이 번쩍거리고 몸에 힘이 빠지는 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상 중 하나일 수 있어요. 기립성 저혈압은 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 인해 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지러움을 느끼는 질환인데요. 평소 혈압이 정상 범위라도 기립성 저혈압을 경험할 수 있어요. 기립성 저혈압의 해결 방법은 다음과 같아요: 1. 천천히 일어나기: 갑자기 일어나지 말고, 먼저 앉아서 조금 기다린 후 천천히 일어나는 것을 습관화 해주세요. 2. 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 혈압을 유지하는 데 도움을 주세요. 3. 소금 섭취: 의사의 지시에 따라 적절한 양의 소금을 섭취하여 혈압을 조절할 수 있습니다. 4. 압박 스타킹: 다리에 압박을 가해주는 스타킹을 착용하여 혈액 순환을 돕고 혈압을 안정시킬 수 있습니다. 5. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동으로 혈액 순환을 개선하고 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이러한 방법들이 도움이 되지 않거나 증상이 지속될 경우에는 종합병원의 순환기내과의 진료가 필요해요. 때로는 기립성 저혈압이 다른 건강 문제의 신호일 수도 있으므로, 전문가의 조언을 구하는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.
한달전에 변비약 먹고 화장실 한시간 있다가 나왔는데 머리 핑돌고 눈 앞이 캄캄했었거든요 그때 이러다간 쓰러지겠다 느껴서 누웠고 그 이후로 괜찮다가 어제 헬스장에서 운동하다가 토할거 같아서 운동 멈추고 화장실 갈려는데 눈 앞 멀어지고 귀도 갑자기 물 들어간것처럼 안들리고 안보였어요 그러다 트레이너 분이 앉으라하고 손 만져주니 토 하고 괜찮아 졌어요 기립성 저혈압 일까요?
의자나 침대에 앉았다 일어날때는 괜찮은데 1초라도 쪼그려앉았다가 일어나거나 침대에서 누워있다가 일어나서 걸터앉거나 일어서면 잠깐동안 시야가 좁아지면서 흐려졌다 머리가 도는 느낌인데 이 증상들이 기립성 저혈압인가요? 아니면 빈혈인가요?
주변이 고요해지면 귀에서 두근거리는 느낌과 앉았다 일어났을때 시야가 깜깜해지고 약간 기절할것같은 느낌이 들어요(특히 쭈구려앉았다 서면 더 심해집니다) 그리고 걷는데 3분이상 못걷겠어요 숨이 너무 차서 오르막길,계단 못올라갑니다 유산소 운동을 못할정도에요 또한 원래 코골이가 별로 없었는데 요즘 부쩍 심해졌어요 새벽에 제가 깰정도로요 안색 창백하다는 소리두 자주 듣고요 참고로 임신 가능성 없구요 삼십대초반입니다