정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  10시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 복용 패턴에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.

  멜라토닌은 수면을 유도하는 호르몬으로, 일반적으로 잠자기 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 효과적입니다. 현재 질문자님께서 저녁 9시에 복용하시고 10시 30분에 수면제를 드신다면, 멜라토닌이 효과를 발휘하기에 적절한 시간 간격이라고 볼 수 있습니다.

  티아민(비타민 B1)은 신경계 기능을 지원하는 영양소로, 특별한 복용 시간 제한은 없으나 식사와 함께 복용하면 흡수가 더 잘 됩니다. 하지만 현재 질문자님처럼 저녁에 복용하셔도 큰 문제는 없습니다.

  다만, 안정제와 수면제를 함께 복용하고 계시는 상황에서 멜라토닌까지 추가로 복용하는 것은 약물 상호작용의 가능성이 있을 수 있습니다. 의사 선생님의 처방에 따라 복용하고 계신다면 현재의 복용 패턴을 유지하시되, 혹시 과도한 졸음이나 다른 부작용이 있으시다면 처방 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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