탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.16

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리카락이 자주 빠지고 비듬이 생기는 것은 스트레스, 영양 부족, 두피 상태의 변화 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 머리카락이 하루에 50개에서 100개 정도 빠지는 것은 정상 범위이지만, 100개 이상 빠지게 되면 탈모증을 의심해 볼 수 있습니다. 비듬이 많아진 경우에는 지루성 두피염으로 인한 탈모 증상일 수도 있으니 주의가 필요해요.

  두피와 모발 건강을 위해 다음과 같은 조치를 고려해보세요:

  1. 스트레스 관리: 스트레스는 탈모와 두피 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
  2. 영양 섭취: 균형 잡힌 식습관을 유지하고, 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 모발 건강을 지원하세요.
  3. 두피 관리: 청결한 두피 관리가 필수적이며, 비듬 전용 샴푸를 사용해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아침보다는 저녁에 머리를 감는 것이 좋다고 해요.
  4. 전문의 상담: 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 피부과에 가셔서 의사의 진찰을 받아보시는 것을 추천 드릴게요.

  이러한 방법들을 시도해보시고, 필요시 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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