정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.08

  몽유병은 주로 비렘(Non-REM) 수면 단계에서 발생하는데, 이 단계에서는 꿈을 꾸지 않는 것이 일반적이에요. 그래서 몽유병 환자가 꿈을 꾸고 그 꿈과 비슷한 행동을 하는 경우는 드문 편이죠. 몽유병 동안의 행동은 대체로 무의식적으로 이루어지며, 꿈과는 관련이 없어요. 하지만 수면의 질이나 스트레스, 피로 등이 몽유병의 빈도나 강도에 영향을 미칠 수 있으니, 이러한 요인들을 잘 관리하는 것이 중요해요. 만약 몽유병 증상이 지속되거나 심각한 경우에는 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요.

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