머리카락 빨리 기르기 위한 최고의 영양제는 무엇인가요?

박OO • 2023.11.21

머리카락 빨리 기르려면 어떤 영양제가 제일 효과적인가요?

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.11.21
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 모발에 도움이 되는 좋은 음식을 잘 챙겨드시고 두부, 계란, 콩 같은 단백질이을 드시면 도움이 될 것으로 보여요. 영양제는 비타민B, 오메가3를 복용하시면 모발에 도움이 될 것 같으며, 모발이 성장하는데 필요한 영양소를 제공해 주는 맥주효모, 세포 재생을 도와 모발이 건강하게 유지해 주는 비오틴 등도 섭취하시면 좋을 것 같아요. 다만 전반적으로 모발의 질에 도움을 주는 것으로 알려져 있고, 머리카락이 빨리 자라는 것에는 크게 효과가 없을 수도 있거나, 영양제 효과는 개인마다 다르게 나타나는 점 참고해주세요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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