무릎에서 소리와 통증의 원인은 무엇인가요?

Question

오래 서있으면 무릎이 잘 굽혀지지 않으면서 자세를 바꾸면 무릎에서 딱 소리가 나고 다리를 쉬어주면  발뒤꿈치와 종아리가 아파요 원인이 뭘까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

무릎에서 소리가 나고 통증이 있는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 질문자님이 경험하시는 증상은 다음과 같은 원인들로 발생할 수 있습니다:

1. 관절 내 기포가 터지면서 발생하는 소리: 무릎을 움직일 때 '딱' 소리가 나는 것은 관절액 내의 기포가 터지면서 나는 소리일 수 있습니다.

2. 인대나 힘줄 문제: 인대나 힘줄이 뼈에 걸리면서 소리와 통증이 발생할 수 있습니다.

3. 관절염: 오래 서 있으면 무릎이 굽혀지지 않는 증상은 관절염의 초기 증상일 수 있습니다.

4. 연골 손상: 무릎 연골이 손상되면 움직임에 제한이 생기고 통증이 발생할 수 있습니다.

5. 근육 피로: 발뒤꿈치와 종아리 통증은 오래 서 있거나 걸으면서 발생한 근육 피로나 긴장과 관련이 있을 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 엑스레이나 MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

증상 완화를 위해서는 무릎에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하고, 필요시 얼음찜질을 통해 통증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 무릎 주변 근육을 강화하는 적절한 운동이나 스트레칭도 도움이 될 수 있습니다.

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