변비의 원인은 무엇인가요?
변비 원인
변비 원인
변비의 원인은 다양하며, 개인의 생활 습관, 식습관, 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있어요. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 식이섬유 섭취 부족: 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하지 않을 때 변비가 발생할 수 있어요. 2. 수분 섭취 부족: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 대변이 건조해져 변비가 생길 수 있어요. 3. 운동 부족: 규칙적인 신체 활동이 부족하면 장 운동이 느려져 변비가 생길 수 있어요. 4. 스트레스: 정신적 스트레스가 많을 때 장 운동이 불규칙해질 수 있어요. 5. 장 기능 장애: 대장의 운동성이 저하되거나 기능적 문제가 있을 때 변비가 발생할 수 있어요. 6. 약물 부작용: 일부 진통제, 항우울제, 혈압약 등의 약물이 변비를 유발할 수 있어요. 7. 질병이나 상태: 당머니병, 갑상선 기능 저하증, 임신 등 특정 질병이나 상태도 변비를 일으킬 수 있어요. 변비의 원인을 정확히 파악하기 위해서는 생활 습관을 점검하고 필요한 경우 의사의 진료를 받아보는 것이 좋아요. 특히, 변비 증상이 심하고, 일반적인 변비 치료로도 개선이 되지 않는다면 근본적으로 원인 파악 및 치료가 필요하겠으므로 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드려요.
꼭 확인해주세요.
한달 넘게 변비로 고생하고 있는데요 섬유질도 잘 섭취하고 걷기도 많이 하고 있습니다. 밥도 세끼 잘 먹구요 근데 직장에어 스트레스가 있습니다. 변비약은 일시적이라서 약복용 없이 나아지길 기대하는데요 변비의 원인이 무엇인지 궁금하고 진료를 받아야 돼는지 궁금합니다.
갑작스러운 변비 이유가 뭘까요? 물과 야채는 자주 먹습니다
우연히 질병백과에서 변비검색을하다가 변비원인중 호르몬불균형이있던데 호르몬불균형이란건뭐에요?