통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.16

  생리통약은 주로 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)로, 생리통을 유발하는 프로스타글란딘의 생성을 억제하여 통증을 완화시키는 역할을 합니다. 생리통이 줄어들면 일상생활에 미치는 불편함이 감소하고, 이로 인해 기분 변화가 완화될 수 있습니다. 그러나 생리통약이 직접적으로 기분 변화를 조절하는 약물은 아니므로, 기분 변화가 호르몬 변화나 다른 심리적 요인에 의해 발생하는 경우에는 생리통약만으로는 충분한 효과를 보지 못할 수도 있습니다. 생리통이나 기분 변화가 심하다면, 적절한 진통제 복용 외에도 생활 습관 개선, 충분한 휴식, 스트레스 관리 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 기분 변화가 심하고 일상생활에 큰 영향을 미친다면 전문가와 상담을 통해 추가적인 조치를 고려하는 것이 좋습니다. 특히, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 스트레스를 감소시키는 것들이 생리통 완화에 도움이 되는 방법이라고 해요. 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 생리통 완화에도 효과적이에요.

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