설사 후 먹어도 되는 음식은 무엇인가요?
박OO • 2일 전
그저께 설사와 복통을 해서 24시간 동안 굶었는데 이제 먹을 수 있는 음식이 무엇이 있나요?
복통장염설사
그저께 설사와 복통을 해서 24시간 동안 굶었는데 이제 먹을 수 있는 음식이 무엇이 있나요?
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설사 후 24시간 금식을 하셨다면, 이제는 소화가 잘 되는 음식부터 천천히 시작하시는 것이 좋습니다. 먹어도 좋은 음식: - 흰 쌀밥이나 미음 같은 부드러운 음식 - 두부 - 김 - 삶은 감자나 고구마 - 바나나 - 사과 소스 - 토스트 이런 음식들은 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 또한 수분 보충을 위해 물을 충분히 마시고, 필요하다면 이온음료를 적당량 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 피해야 할 음식: - 기름진 음식 - 자극적인 음식 - 설탕이 많이 들어간 음식 - 탄산음료 - 과일주스 - 유제품(일시적으로) 증상이 완전히 호전될 때까지는 소화에 부담이 적은 음식을 드시고, 만약 증상이 다시 나타나거나 악화된다면 의료 전문가의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
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