탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 머리카락 빠짐에 대한 걱정이 느껴집니다.

  현재 언급하신 빠지는 머리카락의 양(자고 일어나면 7-10가닥, 머리 감을 때 4가닥 정도)은 실제로 탈모를 의심할 정도는 아닙니다. 일반적으로 하루에 100가닥 이상 빠지거나, 모발 8-10개를 잡고 가볍게 당겼을 때 4가닥 이상 빠지는 경우에 탈모를 의심해볼 수 있습니다.

  16세는 아직 성장기이며, 호르몬 변화가 많은 시기입니다. 이마가 넓어진 것 같다고 느끼시는 부분은 성장에 따른 자연스러운 변화일 수도 있습니다. 또한 머리숱이 원래 얇은 체질이라면 탈모가 아닐 수도 있습니다.

  탈모 예방을 위해서는 규칙적인 식습관과 충분한 수면, 스트레스 관리가 중요합니다. 특히 청소년기에는 영양 균형이 중요하므로 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식사를 하시는 것이 좋습니다.

  만약 계속해서 걱정이 되신다면, 피부과 전문의를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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