벌크업으로 인해 생긴 튼살, 어떻게 해결할 수 있을까요?
튼살 맞나요? 요즘 벌크업 하려고 많이 먹긴 했는데 튼살이 생겼어요
튼살 맞나요? 요즘 벌크업 하려고 많이 먹긴 했는데 튼살이 생겼어요
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 사진만으로 확실하게 알 수는 없지만 튼살일 수도 있고 긁힌 것과 같은 외력에 의한 피하출혈 등일 수도 있어 보여요. 튼살일 경우 의학적 문제는 없지만, 미용의 차원에서 치료가 필요할 수 있으나 완벽하게 튼살을 치료할 수 있는 방법은 아직까지 알려진 바 없다고 해요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
튼살 제거부터 튼살 크림, 원인, 완치, 예방법까지 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
현재 벌크업 중입니다. 최근까지 다이어트를 하다 연말연시 즈음 벌크업을 시작했습니다. 다이어트 때는 한끼에 밥 100g과 닭가슴살, 야채, 견과류를 먹다가(+저녁 후 일정 시간 지난 뒤 닭가슴살 하나를 추가로 먹는) 벌크업을 하면서부터 한끼당 밥을 300g으로 늘렸습니다.(저녁 후 닭가슴살 먹을 때도 밥 300g과 같이 먹습니다) 벌크업이다 보니까 헬스할 때 중량(무게)도 이전보다 더 많이 치고 있습니다. 다른 게 아니라 갑자기 성욕이 터져서... 주 2회 정도의 자위로도 문제 없이 생활했는데 지금은 매일매일 생각이 나서 원인이라고는 최근에 시작한 벌크업 밖에 없어서요. 연관이 있을까요?
출산 후 튼살이 멈추지않고 계속 생겨요 오금이나 배둘레쪽 체중이 증가하거나 그러지않았어요 살이 빠지는 중이구요
18살학생인데 야구선수인데 체중이안늘어서 너무열이받는데 이것도병인가여 아버지가태권도선수였는데 아버지는살이잘찌는체질인데 저는잘안찝니다 지금벌크업하고있고 많이먹는데 식단관리도 하는데 안찌네요 어떻게해야 근육도늘리면서 체중이늘까요