70대 후반 엄마께서 갑작스러운 변실금(설사) 증상으로 2023년 8월에 대장내시경을 하셨었는데, 아무 이상이 없었습니다. 그 이후로 계속 괜찮으시다가 이틀 전에 예전과 비슷한 변실금(설사) 증상이 나타났습니다. 전에 갔던 병원 진료 예약을 하기는 했는데요. 계속 그러는게 아니라 이렇게 한번씩 그러는건 왜 그러는걸까요? 그런 증상에 도움이 될만한 영양제 같은게 있을까요? 락토핏 같은 유산균이 도움이 될까요? 평소에 챙길 수 있는 부분이 있는지 궁금합니다.
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노년층에서 간헐적으로 나타나는 변실금(설사) 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
노화로 인한 항문 괄약근의 약화, 장 운동성의 변화, 또는 과민성 대장 증후군과 같은 기능성 장애가 원인일 수 있습니다. 또한 스트레스, 특정 음식에 대한 민감성, 약물의 부작용 등도 간헐적인 설사와 변실금을 유발할 수 있습니다.
어머니의 증상 관리를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
식이 관리: 자극적인 음식, 카페인, 알코올, 유제품 등 설사를 유발할 수 있는 음식을 파악하고 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
유산균 보충: 락토핏과 같은 유산균 제품은 장내 미생물 균형을 개선하여 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 노년층에서는 장내 미생물 다양성이 감소하므로 유산균 보충이 효과적일 수 있습니다.
규칙적인 배변 습관: 일정한 시간에 화장실을 이용하는 습관을 들이는 것이 도움이 됩니다.
골반저 근육 운동: 항문 괄약근을 강화하는 운동이 변실금 예방에 도움이 될 수 있습니다.
충분한 수분 섭취: 탈수는 변비와 이후 설사를 유발할 수 있으므로 적절한 수분 섭취가 중요합니다.
스트레스 관리: 스트레스가 장 기능에 영향을 미칠 수 있으므로 스트레스 관리도 중요합니다.
이미 병원 예약을 하셨다고 하니 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 가장 중요합니다. 간헐적인 증상이라도 삶의 질에 영향을 미칠 수 있으므로 적극적인 관리가 필요합니다.
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저희엄마가 65세 넘으셨는데 갑자기 입맛이 없으시다고 하셨는데 아예못드시지는 않는데 , 살이 일주일사이에 51kg정도에서 오늘 48.5kg정도 였고 기력이 없어 보였고 딱 아픈사람??으로 보였어요ㅠ 딱히 아픈곳은없다고 하는데 어느과를 가보는게 좋을까요? 혈압이나 당뇨 딱히 지병이 있으셨던것도 아니였고 갑자기 감기기운조금 있으셨다가 정말갑자기 이러셨어요.
복부팽만감 느껴지는데, 왜 그런건지 관리법은 없을까요
냉이 1,2주간 흰색 덩어리 형태로 나오는데 무슨 증상인가요? 관리법은 어떻게 해야하죠??
