한 끼 밀가루 섭취해도 괜찮나요?
한끼정도는 밀가루 먹어도 되죠? 원래 세끼 다 건강식으로 먹을가했는데 힘드네요 세끼 다 밀가루 안먹으면 되는거죠?
한끼정도는 밀가루 먹어도 되죠? 원래 세끼 다 건강식으로 먹을가했는데 힘드네요 세끼 다 밀가루 안먹으면 되는거죠?
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네, 한 끼 정도 밀가루 음식을 드시는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 세 끼 모두 건강식을 유지하려는 노력은 매우 좋지만, 너무 스트레스를 받지 않는 것이 중요합니다. 세 끼 중 한 끼를 밀가루로 드시더라도 나머지 두 끼를 균형 잡힌 식단으로 유지하시면 건강에 큰 영향을 주지 않을 것입니다. 다만, 밀가루 음식을 드실 때는 과도한 양을 피하고, 가능하면 영양소가 풍부한 다른 음식과 함께 드시는 것을 추천드립니다.
꼭 확인해주세요.
비염인데요 어제 직원식당에서 고기나와서 먹었고 오늘 점심때 면요리먹었는데 오늘 저녁에 카레에 고기넣고 야채랑 송이버섯 넣어서 먹을꺼예요 그리고 고형 카레에도 밀이나 밀가루 ? 들어간다면 어제 고기섭취 오늘 점심 칼국수먹었는데 오늘저녁에 밀이나 밀가루들어간 고형 카레 먹어도 괜찮나요? 상관없나요? ㅜ 밀가루먹고나서 이상없었어요 고형 카레에 밀가루들어가는것도 밀가루 하루 2회 섭취로 되나요? 내일은 밀가루 안먹을꺼예요
비염인데 밀가루 가끔 먹어도 된다고 했는데 아침에 밀포함된 된장찌개 먹었는데 점심때 밀들어간 떡볶이 먹어도되나요? 저녁때는 아침때 먹은 된장찌개 또 먹을려는데 이렇게 세끼로 먹어도 되나요? 괜찮나요? 그리고 내일은 고기들어간 김치찌개 나 닭볶음탕 먹을려고하는데 괜찮나요? 밀가루먹어도 이상없었어요 비염 괜찮나요?
비염인데 밀가루 가끔 먹어도 된다고 들었는데 밀가루 들어간 빵 먹어도 되나요? 괜찮나요? 밀가루면 먹었을때 이상반응없었어요