면을 과식해서 배가 아픈데 괜찮나요?
김OO • 2025.08.07
면을 너무 많이 먹어서 배가 아파요
소화기질환
면을 너무 많이 먹어서 배가 아파요
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면을 과식하셔서 배가 아프신 상황이 불편하시겠네요. 면을 많이 드셨을 때 배가 아픈 것은 일시적인 소화불량 때문일 가능성이 높습니다. 면 음식은 탄수화물이 많고 소화하는 데 시간이 걸리기 때문에 과식하면 위장에 부담을 줄 수 있어요.
일반적으로 이런 증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 완화됩니다. 당분간은 물을 충분히 마시고 가벼운 산책을 하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한 다음 식사는 소화가 잘 되는 가벼운 음식으로 드시는 것이 좋습니다.
하지만 통증이 심하거나 구토, 발열 등의 다른 증상이 동반된다면, 또는 증상이 장시간 지속된다면 의료 전문가의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 앞으로는 면 음식을 드실 때 적정량을 섭취하시고, 천천히 드시는 것이 소화에 도움이 될 수 있어요.
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과식해서 배가 아파요

짜짱면 먹으면 항상 배가 아픈데 왜 이러는걸까요?ㅠ 저번에 짜장면 먹고 배가 아프길래 컨디션이 안좋아서 그런가보다 했는데 지금도 짜장면 먹으니 배가 아파요ㅠ
