미디어 사용이 뇌전증에 미치는 영향은?

김OO • 2025.12.20

뇌전증으로 약을 복용한지 1년이 조금 안된 중학생 남자아이입니다 폰사용을 줄여야 하는데 많이 보고 있어 늘 불안하고 걱정인 부모입니다 어제도 거의 하루종일 폰과 태블릿을 시청하고 미디어중독에 빠져 있는것 같은데 뇌전증에 번쩍이는 불빛이 안좋다고 해서 게임만이라도 줄여라고 말하고 나머지는 허용해놓은 상태인데 미디어사용과 뇌전증에 미치는 영향이 얼마나 되는지 궁금합니다

두통어지러움
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    뇌전증을 앓고 있는 중학생 자녀를 두고 걱정이 많으실 것 같습니다. 미디어 사용과 뇌전증의 관계에 대해 말씀드리겠습니다.

    뇌전증 환자 중 일부는 광과민성 뇌전증(photosensitive epilepsy)을 가지고 있어 번쩍이는 빛이나 특정 패턴의 시각적 자극에 민감하게 반응할 수 있습니다. 특히 빠르게 깜빡이는 화면, 강한 대비의 패턴, 갑작스러운 빛의 변화가 있는 비디오 게임이나 영상은 발작을 유발할 가능성이 있습니다.

    모든 미디어 사용이 위험한 것은 아니지만, 다음과 같은 점을 고려하시는 것이 좋습니다:

    1. 게임이나 영상 시청 시 적절한 조명 환경을 유지하고, 화면과의 거리를 충분히 확보하세요.
    2. 휴식 시간을 규칙적으로 가지도록 하여 20-30분 사용 후 10분 정도 휴식하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
    3. 블루라이트 차단 기능이나 눈 보호 모드를 활성화하세요.
    4. 특히 수면 전 1-2시간은 미디어 사용을 피하는 것이 좋습니다. 수면 부족은 발작 위험을 높일 수 있습니다.

    자녀의 담당 의사와 상담하여 자녀의 뇌전증 유형에 따른 구체적인 미디어 사용 지침을 받아보시는 것을 권장합니다. 모든 뇌전증 환자가 광과민성을 가진 것은 아니므로, 자녀의 상태에 맞는 맞춤형 조언이 가장 도움이 될 것입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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