다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.30

  안녕하세요. 닥터나우입니다. 다이어트 약에 이뇨제 성분이 포함되어 있었고, 4년간 복용하신 후 중단하셨다면 부종이 심해질 수 있습니다. 이런 경우 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다. 1. **수분 섭취**: 충분한 수분 섭취는 체내 수분 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하루에 최소 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 2. **저염식**: 염분 섭취를 줄이면 부종을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가공식품이나 짠 음식을 피하고 신선한 채소와 과일을 섭취하세요. 3. **운동**: 가벼운 유산소 운동이나 스트레칭은 혈액 순환을 개선하고 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 4. **다리 올리기**: 다리를 심장보다 높게 올려주는 자세를 취하면 부종이 완화될 수 있습니다. 5. **의사 상담**: 부종이 지속되거나 심해진다면 내분비내과 등으로 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 장기간 다이어트 약 복용은 여러 부작용을 초래할 수 있으므로, 약물 복용에 대한 재평가가 필요할 수 있습니다. 건강을 위해 전문가의 조언을 받으시길 권장드립니다. 빠른 회복을 기원합니다.

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