외상 후 통증, 얼음짐질이 도움이 될까요?
김OO • 2025.01.05
넘어졌는데 외상은피도안나는데가짜기부은면서안에가쓰리기시작하는데 신경곤두서게 넘 아프네요주말이라병원은 갈수없는데 얼음짐질해도될까요?
통증
넘어졌는데 외상은피도안나는데가짜기부은면서안에가쓰리기시작하는데 신경곤두서게 넘 아프네요주말이라병원은 갈수없는데 얼음짐질해도될까요?
네, 외상 후 초기에는 얼음찜질이 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 얼음찜질을 할 때는 얼음을 직접 피부에 대지 않도록 천이나 수건에 싸서 사용하시는 것이 좋습니다. 15-20분 동안 찜질을 하신 후, 1시간 정도의 간격을 두고 반복하시면 됩니다. 하지만 통증이 지속되거나 부기가 가라앉지 않는다면, 주말이라도 응급 의료기관을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받으시는 것이 안전할 것으로 생각돼요. 통증이 걷기 힘들 정도로 심하다면 더욱더 의료기관 방문이 필요할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.