식사 후 갑자기 속쓰림, 울렁거림, 헛구역질 증상 등 숙취같은 증상이 있어요. 원인이 뭘까요?

Question

생리 기간입니다. 오늘 점심 돈까스, 카페에서 디카페인 커피, 저녁에 치킨이랑 맥주 500cc 한 잔 먹었습니다.

별 다른 증상 없다가 새벽 1시 40분쯤 누워있다가 갑자기 속쓰림, 울렁거림,헛구역질 증상 등 숙취있을 때 느낌이 강합니다. 명치 부분이 특히 울렁거립니다.

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말씀하신 증상들은 소화기계 문제로 인해 발생할 수 있는데요, 식사 내용을 보면 몇 가지 원인을 추측해 볼 수 있습니다.

1. 소화불량: 돈까스와 치킨과 같은 기름진 음식과 알코올 섭취는 소화에 부담을 줄 수 있으며, 위산 분비를 촉진시켜 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

2. 위식도 역류: 누워 있을 때 위산이 식도로 역류하여 속쓰림과 울렁거림을 유발할 수 있으며, 기름진 음식과 알코올은 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다.

3. 생리 기간의 영향: 호르몬 변화로 인해 소화기계가 민감해지고, 평소보다 소화가 어려워질 수 있습니다.

4. 음식 알레르기 또는 불내증: 특정 음식에 대한 알레르기나 불내증이 있을 경우 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.

증상이 지속되거나 심해진다면, 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 일시적인 증상이라면, 가벼운 식사와 충분한 수분 섭취, 그리고 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스나 긴장이 소화불량을 유발할 수 있으니, 이를 완화하는 것도 중요합니다. 만약 소화제를 복용하셨다면 경과를 지켜보시고, 증상이 장시간 지속되면 스트레스성 장염이나 과민성 대장증후군 등의 위장질환을 의심해 볼 수 있어요.

식사 후 갑자기 속쓰림, 울렁거림, 헛구역질 증상 등 숙취같은 증상이 있어요. 원인이 뭘까요?

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