독감 격리 5일차에 외출해도 되나요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  독감 증상이 많이 호전되고 열이 없는 상태라면 전염력이 많이 감소했을 가능성이 높습니다. 일반적으로 독감은 증상 시작일로부터 5일간 격리가 권장되며, 특히 해열 후 24시간이 경과하면 감염력이 상당히 줄어듭니다.

  질문자님의 경우 내일이 5일차이고 열이 없는 상태라면, 마스크를 꼭 착용하고 손 위생을 철저히 하면서 중요한 일정에 참석하는 것이 가능합니다. 다만, 기침이나 재채기 같은 증상이 남아있다면 전염 가능성이 여전히 있으므로, 타인과의 밀접 접촉은 피하고 기침 예절을 지키는 것이 중요합니다.

  가능하다면 일정 참석 시간을 최소화하고, 마스크는 KF94 이상의 제품을 착용하시는 것이 좋습니다. 또한 손 소독제를 휴대하여 수시로 손 위생을 실천하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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