과도한 보습이 피부에 좋은가요?

류OO • 2026.01.09

과보습이 피부에 좋나요?

여드름/피부염
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    피부 관리에 관심을 가지고 계신 질문자님, 과도한 보습(과보습)은 피부에 반드시 좋은 것은 아닙니다.

    적절한 보습은 피부 건강에 필수적이지만, 과도한 보습은 오히려 피부에 문제를 일으킬 수 있습니다. 피부 타입에 맞지 않는 고보습 제품을 사용하면 모공을 막아 여드름이나 피부 트러블을 유발할 수 있습니다.

    피부에는 적당한 수분과 유분의 균형이 중요합니다. 과도한 보습제 사용은 피부의 자연적인 보호막 형성을 방해하고, 피부가 스스로 수분을 유지하는 능력을 약화시킬 수 있습니다.

    따라서 자신의 피부 타입과 상태에 맞는 적절한 보습제를 선택하고, 필요한 만큼만 사용하는 것이 중요합니다. 건조한 피부라면 보습에 더 신경 쓰되, 과도하게 두껍게 바르기보다는 필요할 때마다 자주 얇게 발라주는 것이 더 효과적입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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여드름/피부염 관련 질문

  • 피부 각질관리로 피부장벽 무너진 상태, 보습제와 물세안으로 회복 가능할까?

    피부에 과도한 각질관리나 세안을 2-3달간 자주했더니 피부장벽이 무너진것같고 보습제를 바르면 따갑고 저녁에 약산성 폼클렌징 한번만써도 그다음날까지 건조하도 당기는 증상이 있어서 물세안 7일차입니다…. 피부가 민감해지고 따가운데 겉보기에 피부염은 아예 없어요 ㅠㅠ 피부가 좋았던 터라 너무 걱정이되는데요…물세안하다자극을 덜주고 보습제발라주면 회복될까요…? 제가 궁금한게 한번무너진 피부장벽은 회복되나요…? 원래 상태로 회복되려면 얼마나 걸릴까요…?

    여드름/피부염

    피부건조증

    2024.10.05

  • 건조한 피부에 좋은 보습제 추천해주세요

    살이 건조해서 사진처럼 부르터서(?) 너무 따가워요... 뭘 바르면 좋을까요..?

    여드름/피부염

    2024.02.04

  • 보습제 사용 후 생긴 안면홍조, 회복될까요?

    처음에 얼굴 과도한세안과 각질관리 피부장벽이 무너졌고 별다른피부염없이 건조하고 당기는 상태만 지속되었습니다 그 후 약산성세안제로 아침저녁 3개월세안하였고 건조하기만 할뿐 별다른 피부에나타나는증상이 없었는데 피부과를 갔더니 제로이드 인텐시브를 처방해주셔서 보습을 자주자주해라해서 아침저녁으로 쑥폼클렌징으로 바꾸고 근데 약알칼리였고 2주쓰고 보습을 하루에 열댓번 발라주었습니다 왼쪽얼굴이 시간지나면 열감오르고 붉어지고를 반복하고 얼굴이 왤케 열감이 느껴지고 달아오르지 이생각만하고 보습제를 2주간 한통을 다쓸정도로 쓰다가 한날은 얼굴이 너무 붉길래 원래쓰던거 썻습니다 그 후에 얼굴에 아예 안면홍조가 생겼습니다… 이상하게 일어날때마다 얼굴이 붉길래 이상하게 생각햇는데 보습제가 안맞았던거같습니다…. 지나고나니 홍조가 두달간 지속되고있습니다 ㅠ 피부가 하얀데 얇아지고 쉽게쉽게 붉어집니다… 접촉성피부염 그런건 아니고 그냥 홍조가 생겼는데 시간지나서 좋아질까요? 사진보다 더붉어지고 반복입니다

    여드름/피부염

    2025.04.18
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