어제부터 갑자기 짜증나고 답답해요.. 학교에선 괜찮은데 집 들어오면 뭔가 답답하고 몸이 무거워지고 움직이기 귀찮고 자고싶고 원래 좋아하는 취미도 안하고 싶고 근데 꿈은 이루고 싶고 근데 미래는 어둡고 그래요.. 9일 뒤에 중요한 일이 있는데 움직이는것도 귀찮고 연습 해야하는데 다 포기하고 싶어요 .. 꿈은 이루고 싶은 마음이 저 또한 이해되지 않아서 더 짜증나요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
질문자님의 고민을 이해해요. 최근 학업과 관련된 스트레스가 많았거나 다른 외부 요인이 있었을 까요?당장 상황이 허락하지 않고 극심한 스트레스 등으로 고통스러우실 때 24시간 전화 상담 (자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191) 등을 이용해 보실 수 있어요.
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시험공부를 하는데 기출문제 풀이가 안될정도로 불안하고 손발에 땀이 갑자기 늘었어요. 미래가 너무 불안하고 지금 하는일이 손에 안 잡혀요. 감정기복도 심해지고 무기력한 것 같기도 합니다
솔직히 담임쌤 상담으로 많이 나아지긴 했어요. 쌤도 우울한 표정보단 웃고다니라 하셨고요 처음엔 당황했지만 그래도 담임쌤이 너무 좋아요,, 덕분에 많이 웃기도 하고 상황도 괜찮아졌어요 친구도 많이 사귀어서 자주 웃고요 근데 자꾸 마음 한구석엔 미래에 대한 불안함과 무기력감, 아무것도 하고싶지 않고 집중도 안되고 말도 많아지고, 자해생각에 식욕부진까지 미칠거같아요 자해를 하려 커터칼을 들었지만 과거 그랬던거처럼 다신 못돌아올까 무서워서 내려놓긴 했어요 손톱으로 피부를 긁어내는것도 자해에 해당되나요? 저 정말 열심히 잘 살고 괜찮다 생각했는데 왜 이러는건가요 위클 상담선생님은 저랑 안맞는거 같아서 상담 받고싶지가 않아요.. 그렇다고 병원갈 시간도 없구요
코로나 후유증 어지러움 무기력감 언제까지 지속되나요 일상생활이 힘들어요.. 억지로 공부좀 꾸역꾸역하고 집에 가는길에 다리에 힘이 안 들어가서 넘어지고 걸을 수 없는 상태까지 옵니다 어떻게 해야하나요.. 열이나 몸살등 심한증상은 없어진지4-5일 됐고 (코로나로 22일부터 아팠습니다.. ) 지금은 잔기침에 열이 조금씩 올랐다 내렸다 하는정도입니다.. 공부해야 하는데 컨디션이 너무 왔다갔다 하고 밖에 나가면 계속 어지러워서 스트레스 받아요.. 병원에 가야한다면 신경과를 가봐야 할까요?
