감기 후 목소리 회복 방법은 무엇인가요?
김OO • 2026.01.15
기침 목감기 걸리고 이주일됬는데 목소리가 나아지긴했지만 안나오는데 기다리는거밖에 없나요?
감기/몸살
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.15error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목소리가 2주가 지났는데도 완전히 회복되지 않아 답답하실 것 같습니다.
목소리 회복을 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다:
- 목소리 사용을 최대한 자제하고 충분한 휴식을 취하세요.
- 따뜻한 물이나 허브차를 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하세요.
- 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하세요.
- 매운 음식, 카페인, 알코올 등 자극적인 음식이나 음료는 피하세요.
- 목을 따뜻하게 유지하기 위해 스카프를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
하지만 질문자님의 경우 이미 2주가 지났음에도 목소리가 완전히 회복되지 않았다면, 단순히 기다리는 것보다는 이비인후과를 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 성대에 결절이나 폴립이 생겼을 가능성도 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.
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이비인후과
2023.10.28
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