야간 근무 후 손에 두드러기가 생기는 이유는?

Question

3교대중이고 나이트만 하면 몸 컨디션이 떨어지는지 손/손가락에만 두드러기처럼 빨갛게 막 올라오고 어느날보면 또 사라져있고 그런데 이거 왜 이런거예요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

야간 근무 후 손에 두드러기가 생기는 현상은 컨디션 저하와 밀접한 관련이 있을 가능성이 높습니다.

3교대 근무, 특히 야간 근무는 신체의 일주기 리듬을 방해하여 면역력 저하를 일으킬 수 있습니다. 면역력이 저하되면 체내에서 염증 반응이 쉽게 발생하고, 호르몬 체계가 변화하면서 피부에 두드러기와 같은 반응을 유발할 수 있습니다.

또한 야간 근무로 인한 피로 누적과 스트레스는 콜린성 두드러기나 피부묘기증과 같은 증상을 유발할 수 있으며, 이는 질문자님이 경험하시는 것처럼 피부가 빨갛게 올라오는 형태로 나타날 수 있습니다.

이러한 두드러기는 컨디션이 회복되면 자연스럽게 사라지는 경향이 있어, 질문자님께서 언급하신 것처럼 어느 날 보면 사라져 있는 현상이 나타날 수 있습니다.

증상 관리를 위해서는 가능한 충분한 휴식과 수면을 취하고, 규칙적인 식사와 적절한 운동을 통해 면역력을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 심하거나 지속된다면 피부과 진료를 통해 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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