63.95에서 소변보고63.30. 빠찌는데. 많이빠디는것아닌가요

가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.07.19

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

질문자님의 소변 후 체중 변화에 대한 걱정이 느껴집니다.

소변 후 체중이 63.95kg에서 63.30kg으로 약 650g 감소한 것은 정상적인 현상입니다. 소변을 통해 체내 수분이 배출되면서 자연스럽게 체중이 줄어드는 것이기 때문입니다.

일반적으로 1kg 내외의 체중 변화는 일상적인 수분 섭취와 배출, 음식물 섭취 등으로 인해 하루 동안에도 여러 번 발생할 수 있는 정상적인 변동입니다. 식사를 하면 체중이 다시 증가하고, 소변이나 대변을 보면 감소하는 패턴은 자연스러운 신체 현상입니다.

만약 체중 변화가 지속적으로 크게 나타나거나 다른 이상 증상이 동반된다면 의사와 상담하시는 것이 좋지만, 현재 질문자님이 경험하신 650g 정도의 체중 감소는 정상 범위 내에 있습니다.

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