28개월 여아에게 추천할 영양제는?
28개월여자아기에게 어떻영양제를 먹이면 좋을까요. 추천좀해주세요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
28개월 여아를 위한 영양제에 대해 궁금하신 점 이해합니다.
영유아기는 성장과 발달이 활발한 시기로, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 다만 식습관만으로 부족할 수 있는 영양소를 보충하기 위해 영양제를 고려해볼 수 있습니다.
28개월 여아에게 고려해볼 수 있는 영양제는 다음과 같습니다:
유산균: 장내 환경 개선과 면역력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
비타민D: 뼈 발달과 면역 기능에 중요한 역할을 합니다.
철분: 성장기 아이들의 인지 발달과 혈액 생성에 중요합니다.
칼슘: 뼈와 치아 발달에 필수적인 영양소입니다.
오메가-3: 뇌 발달과 인지 기능에 도움이 될 수 있습니다.
하지만 아이마다 필요한 영양소와 적정 복용량이 다를 수 있으므로, 소아청소년과 의사와 상담 후 아이의 상태에 맞는 영양제를 선택하시는 것이 가장 좋습니다. 특히 혈액검사를 통해 부족한 영양소를 정확히 파악한 후 처방받는 것을 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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