안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.24

  왼쪽 눈 윗꺼풀이 떨리는 증상은 피로나 스트레스, 카페인의 과다 섭취 등으로 인해 발생할 수 있어요. 이러한 눈 떨림은 대부분 심각한 건강 문제를 의미하지는 않지만, 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 또한 마그네슘 보충, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정해주시면 증상이 호전될 수 있어요. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 안과에 내원하여 전문의의 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

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