가정용 혈당 측정값이 정확한가요?

김OO • 14시간 전

선생님!! 당뇨병 환자에요 착한기름을 식사때 김치에다가 한스픈 넣어 먹다가 티 2스픈으로 바꾸려다가 몸무게가 90킬로 초반대라서 기름을 너무 줄이진 않고 착한기름을 티스픈 3으로 바꾸었어요 그리고 엘디엘이 113이고 중성지방도 정상범위나 성인병 약 많이 먹어서 합병증 예방하려고 고지혈증약을 먹는데요 고지혈증약 부작용이 있었는데용 한알에서 반알로 줄인후에 부작용이 순간 잠시 간지러운것 빼고는 부작용이 거의없어요 그리고 수면도충분히 그리고 적당히 잘 자고 컨디션 낫은후 며칠전에 가정용기계에서 6점1에서 6점0으로 바뀌었어요 질문 그런데 며칠후에 식사후 같은 조건으로 차와 물등 먹고 식사후 공복 9시간이후에 재니깐 6점3이나 됬어요 그리고 대변이 마려운상태였어요 매우 배도 고픈상태였어요 며칠전 컨디션 낫을때 잰 가정용 6점0이 정확한편인거죵? 질문2 과일쥬스때 올리브유 티1 넣으면 혈당이 안정된다정보 하루에 전체 착한기름 용량을 티3에서 더 추가해도 되나용?

고혈압당뇨간수치비염지방간
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    14시간 전

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    가정용 혈당 측정기의 수치 변화에 대해 걱정이 되시는군요.

    가정용 혈당 측정기로 측정한 값은 측정 당시의 컨디션과 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 질문자님께서 컨디션이 좋고 안정적인 상태에서 측정한 6.0이 더 신뢰할 수 있는 수치입니다. 반면, 배가 매우 고프거나 대변이 마려운 상태 등 신체가 불안정한 상태에서는 측정값이 실제보다 높게 나올 수 있습니다.

    따라서 며칠 전 컨디션이 좋을 때 측정한 6.0이 질문자님의 실제 혈당 상태를 더 잘 반영한다고 볼 수 있습니다. 혈당 측정은 가능한 비슷한 조건(시간, 식사 후 간격, 컨디션 등)에서 하는 것이 중요합니다.

    과일주스에 올리브유를 넣는 것은 혈당 상승을 완만하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지방은 탄수화물의 흡수 속도를 늦추는 효과가 있기 때문입니다. 하루 착한기름(올리브유, 아마씨유 등) 섭취량은 개인의 체중, 활동량, 전체 식단 구성에 따라 달라질 수 있습니다.

    당뇨병 환자의 경우, 체중이 90kg 초반이라면 하루 총 지방 섭취량을 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 티스푼 3개 정도의 착한기름은 일반적으로 무방하나, 추가 섭취 시에는 전체 칼로리 섭취량과 균형을 고려하셔야 합니다. 정확한 섭취량은 담당 의사나 영양사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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