아킬레스건 수술 후 보행 시 주의사항은?

Question

아킬레스건수술(8주4일) 바닥에  목발하나와 천천히 보행을 병행하면서 진행하고 있는데 주의사항이 있을가요? 
(가동범위를 걸음수로 예측할수 있가요?)

닥터나우 AI · Accepted Answer

아킬레스건 수술 후 회복 과정은 매우 중요하며, 현재 8주 4일째라면 점진적으로 보행을 시작하는 시기일 수 있습니다. 하지만 몇 가지 주의사항을 반드시 지켜야 합니다.

1. 보행 시 체중 부하: 목발을 사용하면서 천천히 보행을 병행하고 있다면, 체중을 완전히 수술 부위에 실지 않도록 주의하세요. 의사의 지시에 따라 체중 부하를 점진적으로 늘려야 합니다.

2. 통증 관리: 보행 중 통증이 느껴지면 즉시 멈추고 휴식을 취하세요. 통증은 과도한 부하의 신호일 수 있습니다.

3. 가동 범위: 걸음 수로 가동 범위를 예측하기는 어렵습니다. 대신, 물리치료사의 지침에 따라 발목의 가동 범위를 점진적으로 늘려야 합니다. 무리하게 움직이면 회복이 지연될 수 있습니다.

4. 신발 선택: 안정적인 신발을 착용하여 발목을 보호하세요. 필요하다면 보조기구(부츠 등)를 사용하여 추가적인 지지를 제공받는 것이 좋습니다.

5. 재활 운동: 물리치료를 통해 근력과 유연성을 회복하는 것이 중요합니다. 의사나 물리치료사의 지침에 따라 적절한 운동을 진행하세요.

6. 목발 사용: 목발을 사용하는 동안 균형을 잘 유지하고, 수술 부위에 과도한 압력이 가해지지 않도록 주의하세요.

회복 속도는 개인마다 다르므로, 걸음 수나 가동 범위를 무리하게 설정하기보다는 의사와 물리치료사의 지침을 따르는 것이 가장 안전합니다. 추가적인 불편함이나 이상 증상이 있다면 즉시 의료진과 상담하시기 바랍니다.

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