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  닥터나우 AI

  2024.11.21

  명치 아래 팽만감과 트림, 속 울렁거림, 배가 빵빵한 증상은 소화 기능 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 이는 소화불량, 위장관 가스, 과민성 대장 증후군 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 위산 역류가 있을 때도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 배가 고프고 소화가 잘 되는 것처럼 느껴지지만, 이러한 증상이 나타나는 것은 위장 기능에 문제가 있을 수 있음을 의미합니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 필요에 따라 위내시경 검사나 복부 초음파 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다. 일시적인 증상이라면 식습관을 조절하고, 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하고, 규칙적인 운동과 충분한 수분 섭취, 수면을 취하는 것이 중요합니다. 그러나 증상이 지속되면 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등 위장질환을 의심해 볼 수 있으므로 가까운 내과나 소화기내과에서 진료를 받아보시길 권유드립니다.

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