몸에 긴장과 불안감, 심장이 뛰는 증상이 있어요. 대충 얘기하고 끝낼 수 있을까요?

내과 관련 질문

• 스트레스로 인한 호흡곤란과 심장 불안감, 죽음을 느낄 수 있는 증상은 무엇일까요?

  요즘 스트레스를 많이 받고 있어서 그런건지 숨 쉬기가 갑자기 힘들고 명치가 막힌 듯 하고 심장이 터질듯 합니다. 집 밖으로 나가기 싫고 갑자기 제가 죽는건 아닌가 싶습니다. 무슨 증상이 이런지 모르겠어요..스트레스 심하게 많이 받고 있는 것들 때문에 제 상태가 이런가 싶기도 합니다.

  

  정신건강

  스트레스

  2023.12.10
• 갑작스러운 심장 빠짐과 불안감, 공황발작 증상인가요?

  안녕하세요, 직장 다니고 있는 올해 스물셋 되는 남자입니다. 작년 11월쯤부터 회사만 가면 불안하거나 과호흡, 소화장애 증상이 있어서 근처 정신과에 방문하여 아침/저녁으로 안정제를 처방 받아서 먹고 있는 중인데요... (위 내시경, 복부CT 등 다 해봤는데 위염이라던지 그런건 아예 없었습니다.) 오늘 2시 30분쯤에 가업무하다가 아래와 같은 증상을 겪었습니다.. 1. 갑자기 심장이 엄청 빨리뛰고 질식할것 같았어요. 2. 눈앞이 캄캄해지고 양쪽 귀에서 삐-하는 소리가 점점 크게 들렸어요. 3. 순간적으로 덥고, 입술이 하얘지고 속이 울렁거렸어요. 위 증상이 한 길게는 3 ~ 4분정도 그러다가 없어지면서 온 몸이 춥고 머리가 살짝 아프다가 지금은 멀쩡해졌는데, 혹시 이게 공황발작 증상인걸까요? 그렇게 막 스트레스 받지도 않았는데 오늘 처음으로 갑자기 이래서 당황스럽네요...

  

  정신건강의학과

  공황장애

  2024.01.02
• 건강과 불안감 관련 고민, 불안감을 조금이라도 덜 수 있는 방법이 있을까요?

  최근에 건강과 관련해서 작은 문제들이 좀 있었는데 원래 불안장애가 좀 있었어서 그런지 건강관련해서 불안한게 너무 심해요 물론 그런 불안감이 도움이 되는 경우도 있었겠지만 당장에 스트레스나 불안감으로 잠을 못자거나 그 때문에 더 힘들어지는 경우가 많았고 사소한 증상이었는데도 너무 불안한 경우가 많았어서 고민이 돼요 가장 도움이 된 건 정확한 원인이랑 해결방법을 아는 것이겠지만 그걸 알 수 없을 때, 그냥 지켜봐야 할 때 불안감을 조금이라도 덜 수 있는 방법이 있을까 궁금해요

  

  정신건강의학과

  불안장애

  2024.09.06