10개월 아기의 하루 적당 간식량은 어떻게 되나요?
윤OO • 2024.09.30
10개월 아기의 하루 적당 간식량은 어떻게 될까요 ?
소아청소년과
10개월 아기의 하루 적당 간식량은 어떻게 될까요 ?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
10개월 아기의 하루 적당 간식량은 아기의 식사량과 성장 상태에 따라 다를 수 있으며, 일반적으로 2~3회 정도가 적당합니다. 간식으로는 한 번에 1~2스푼 정도의 과일 퓌레, 요거트, 또는 부드러운 채소 등을 제공하는 것이 좋아요. 다만, 간식을 줄 때는 아기가 소화를 잘 하고 있는지, 간식이 주 식사에 영향을 주지 않도록 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 귤과 같은 과일을 간식으로 줄 때는 하루에 2-3개 정도로 제한하고, 잘게 잘라서 먹여주는 것이 소화에 도움이 됩니다. 아기가 정상변을 하루에 2-4번 볼 때가 있다면, 이는 크게 문제가 되지 않지만, 평소와 다른 변화가 있다면 소아청소년과 진료를 통해 상담하는 것이 좋겠습니다.
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