감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.10

  메니에르병과 이석증은 어지럼증을 유발하는 대표적인 질환입니다만, 원인과 증상의 특징이 다릅니다. 메니에르병은 내이의 압력 변화로 인해 발생하는 질환으로, 주요 증상으로는 반복적인 어지럼증 발작, 난청, 귀 울림(이명), 귀가 먹먹한 느낌 등이 있습니다. 이는 내림프액의 과다로 인해 발생하는 것으로 추정되고 있습니다. 이석증은 귀 내부의 이석(작은 결정체)이 정상 위치에서 벗어나 반고리관 내로 이동하여 발생하는 질환으로, 머리의 위치 변화에 따라 발생하는 돌발성 어지럼증이 주요 증상입니다. 이석증은 대개 머리를 특정 방향으로 움직일 때 어지럼증이 발생하며, 메니에르병에 비해 어지럼증의 지속 시간이 짧습니다. 메니에르병의 관리를 위해서는 다음과 같은 식단과 영양제가 도움이 될 수 있습니다: 1. 저염식: 나트륨 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 과도한 소금 섭취는 내이의 압력을 증가시킬 수 있으므로, 저염식을 권장합니다. 2. 카페인 및 알코올 제한: 카페인과 알코올은 내이의 액체 균형에 영향을 줄 수 있으므로, 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 3. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 체내 수분 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 4. 영양제: 메니에르병 환자에게는 특정 영양제가 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 항산화제가 풍부한 비타민 C와 E, 마그네슘 보충제가 어지럼증 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 영양제 섭취 전에는 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 메니에르병에 좋은 영양제를 추천드리자면, 마그네슘 보충제를 고려해볼 수 있습니다. 마그네슘은 내이의 기능을 돕고 어지럼증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태와 현재 복용 중인 약물에 따라 영양제의 적합성이 달라질 수 있으므로, 반드시 전문의와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.

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