급성 위염 시 먹어도 되는 음식은?
곽OO • 2025.07.31
급성 위염일 때 먹어도 되는 음식 있나요?
복통설사
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1개의 답변
급성 위염으로 고생하고 계시는군요. 급성 위염일 때는 위에 부담을 주지 않는 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다.
먹어도 되는 음식들:
주식류:
- 흰쌀밥, 죽, 미음
- 부드럽게 조리된 쌀밥
국물류:
- 된장국, 미소된장국 등 담백한 국물
단백질:
- 닭가슴살, 수육 등의 살코기
- 흰 살 생선 (구운 생선)
- 두부
- 계란찜
채소류:
- 찐 채소 (당근, 브로콜리)
- 삶은 야채
- 양배추, 연근, 단호박, 감자
과일:
- 바나나
- 껍질을 벗긴 사과
- 배
이러한 음식들은 위산 분비를 자극하지 않고 소화가 잘 되어 급성 위염 증상을 악화시키지 않습니다. 식사는 조금씩 자주 드시는 것이 좋으며, 충분한 휴식과 함께 적절한 식단 관리를 통해 빠른 회복을 도모하시기 바랍니다.
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