바나듐쌀과 일반쌀 섞는 적정 비율은?
당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 54프로고 크레아티닌이 1.5입니다. 식이요법중인데 당뇨가 약간 높아 바나듐쌀을 먹으려고 하는데 처음엔 일반쌀과의 비율을 어떻게 해서 먹는게 적당할까요? 좋은 답변을 부탁드립니다.
당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 54프로고 크레아티닌이 1.5입니다. 식이요법중인데 당뇨가 약간 높아 바나듐쌀을 먹으려고 하는데 처음엔 일반쌀과의 비율을 어떻게 해서 먹는게 적당할까요? 좋은 답변을 부탁드립니다.
AD
당뇨, 고지혈, 고혈압과 함께 신장기능이 저하된 상황에서 식이요법에 신경 쓰고 계신 모습이 정말 훌륭합니다.
바나듐쌀을 처음 시도하실 때는 일반쌀과 1:3 또는 1:4 비율(바나듐쌀:일반쌀)로 시작하시는 것이 좋습니다. 이렇게 시작하여 점차적으로 바나듐쌀의 비율을 높여가며 몸의 적응도를 살펴보세요.
바나듐쌀은 일반쌀보다 식감이 다소 다를 수 있어 처음부터 많은 양을 섞으면 적응하기 어려울 수 있습니다. 또한 신장기능이 저하된 상태이므로 급격한 식이 변화는 피하는 것이 좋습니다.
식이 변화를 시도하실 때는 혈당 수치를 정기적으로 모니터링하시고, 변화가 있다면 주치의와 상담하시는 것이 중요합니다. 특히 신장기능이 저하된 상태에서는 단백질 섭취와 칼륨, 인, 나트륨 등의 미네랄 균형에도 주의가 필요합니다.
꼭 확인해주세요.
저는 위가 안좋아서 밥을 신경써서 먹습니다 일반쌀과 찹쌀 어느 쌀이 소화가 잘되나요 또 어떻게 먹어야 위에 부담이 없고 소화가 잘될까요?
저는 전당뇨 상태로 집에서 잡곡빵(천연발효종에 통밀, 귀리,약콩,현미, 겉보리쌀을 섞는데 잡곡과 통밀 비율은 2대 1.5이고 그외 다른 재료는 일체 없음 )을 직접 만들어 먹어요. 그런데 잡곡빵도 단당류는 적지만 탄수화물은 적지 않은데 이렇게 먹는 게 혈당 관리에 어느 정도 도움이 되는 걸까요?
이유식 시작한 후로 입주변에 저렇게 붉은 반점들이 생겨요 쌀 3일 지금은 쌀이랑 소고기아주 조금 섞어서 2일2째 먹였어여 알레르기반응일까요..?