생리주기와 배란일 계산 방법

김OO • 2024.06.22

애인이 21일에 생리가 끝났다고 했고 다음 생리일은 8일 쯤이라는데 생리주기가 그러면 2주인건가요? 배란일은 언제인가요??

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사후피임약 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.22
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [사후피임약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리주기는 마지막 생리 첫 날부터 다음 생리 첫 날까지의 기간을 계산하는 것입니다. 여기서 말씀하신 정보만으로는 정확한 생리주기를 알 수 없습니다. 일반적으로 생리주기는 28~30일 정도로 가정하지만, 사람에 따라 21일에서 35일 사이에서 변동될 수 있습니다.

    애인분이 21일에 생리가 끝났고 다음 생리 예정일이 8일이라고 하셨다면, 생리주기를 계산하려면 애인분의 마지막 생리 시작일이 필요합니다. 예를 들어, 마지막 생리 시작일이 1월 1일이었다면, 1월 21일에 생리가 끝났다고 가정할 때, 다음 생리 예정일이 2월 8일이라면 생리주기는 1월 1일부터 2월 8일까지 총 38일이 됩니다. 이는 평균적인 생리주기보다 긴 편입니다.

    배란일은 일반적으로 다음 생리 예정일로부터 약 14일 전으로 추정됩니다. 그러나 이는 28일 주기를 가정한 경우이며, 실제 배란일은 개인의 생리주기에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 애인분의 정확한 생리주기를 알아야만 배란일을 추정할 수 있습니다.

    정확한 배란일을 알고 싶다면, 생리주기를 몇 개월 동안 기록하여 평균적인 주기를 파악한 후, 다음 생리 예정일로부터 약 14일을 빼서 추정할 수 있습니다. 또한, 배란 테스트 키트, 기초체온 측정, 자궁경부 점액의 변화 등을 통해 보다 정확한 배란일을 파악할 수도 있습니다. 그러나 이러한 주기를 확인하여 피임을 하는 것은 적절하지 않으며 가임기 여성에겐 배란일이 아니더라도 임신가능성은 항상 있다고 생각해주셔야 해요.

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