사시교정운동 꾸준히 하지 않으면 되돌아가나요?
사시교정운동을 통해 나아졌다고 하더라도 꾸준히 하지 않으면 되돌아가나요?
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사시교정운동을 통해 증상이 호전되었다 하더라도, 이를 지속적으로 실시하지 않을 경우 사시가 다시 나타날 수 있는 가능성이 있어요. 사시교정운동은 눈의 근육을 강화하고, 눈의 조절 능력을 향상시키는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있기 때문에, 꾸준한 운동이 중요합니다. 따라서 개선된 상태를 유지하기 위해서는 지속적인 사시교정운동을 해주시는 것이 좋겠어요. 조절성 사시의 경우에는 안경처방으로 증상이 좋아질 수 있지만, 안경을 착용하지 않으면 재발할 수 있다는 점도 참고하시면 좋을 것 같습니다. 만약 사시 증상이 나타나거나 재발하는 것 같다면 가능한 빨리 가까운 안과에 내원하여 정밀검사와 의사의 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
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잠을 못자 몸이 피곤해도 매일 식사를 하듯이 운동도 피곤할때도 시간내서 하는게 건강에 도움이 될까요 아니면 부족한 잠을 자면서 피곤하지 않게 잠으로 많이 보충하는게 좋을까요

가능하면 아침공복운동을 매번 하고있는데,가끔씩 한번쯤 쉬어도 건강이나 체지방에 문제가 없을까요?

운동을...해야하는데...계속안하게 되요ㅠㅠ...움직이지도 않고요..먹고 바로 침대로 누워요ㅠㅠ 이게 습관이 되서 자꾸 눕게되요ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을 까요?ㅠㅠ
