가슴이 답답하고, 숨쉬는게 시원치않아요 호흡곤란이 온다거나 숨을 못쉬겠는 건 아닌데 “숨이 반만 쉬어지는 느낌이 들어요” 그래서 1분에 한 번씩 크고작게 한숨쉬어야만 숨이 다 쉬어지는 느낌이고 억지로 하품을 해서 크게 숨이 쉬어야하는 느낌이에요ㅠ 주기적으로 이런 시기가 계속 와서 중학생때 한번 고등학생때 한번 심전도까지는 받아봤는데 문제 없었고, 역류성 식도염도 아니래요.. 두통도 정말 자주 오는 편입니다 스트레스를 좀 받을때 증상이 더 심하게 발현되는거 같아요 혹시 공황증세일수도 있을까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
가슴이 답답하고 호흡이 어려운 증상은 공황장애와 관련이 있을 수 있습니다. 공황장애는 갑작스러운 불안감과 함께 호흡 곤란, 가슴 답답함, 두통 등의 신체 증상을 경험할 수 있으며, 스트레스를 받을 때 증상이 심해지는 것도 공황장애의 특징 중 하나입니다. 하지만 이러한 증상이 반드시 공황장애를 의미하는 것은 아니며, 다른 질환의 가능성도 있기 때문에 정확한 진단을 위해서는 전문의와의 상담이 필요합니다.
이미 심전도 검사를 받아보셨고 역류성 식도염이 아니라는 진단을 받으셨다면, 다음 단계로 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 공황장애를 진단받게 되면 적절한 치료를 통해 증상을 관리할 수 있으며, 스트레스 관리 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가까운 병원이나 정신건강센터를 방문하여 상담을 받아보시길 권장드립니다. 만약 일상생활에 지장을 주는 정도라면, 비대면 진료를 통해 상담을 받아보실 수도 있습니다. 닥터나우 앱을 통해 정신건강의학과 전문의와 비대면 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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자려고 누우면 가슴이 답답해지고 쪼입니다 호흡도 폐의 반만 쓰는 느낌이 들어요 다시 똑바로 앉아서 가슴근육 좀 풀어주면 괜찮아지구요 식도염 때문인건가요
자주 가슴이 답답하고 무거운느낌이 듭니다 숨쉴때 큰 호흡을 하지않으면 꽉 막혀있는 기분이 들고 이유없이 기분이 우울하고 무기력하면서 예민해지고 눈물도 나옵니다 이럴때마다 피부를 심하게 긁거나 머리카락을 잡아당기거나 머리를 때리는 행동도 충동적으로 나오는데 어떻게하면 좋을까요
심장이 답답햣는데 계속 신경쓰니까 철렁이는 것 같고 무서우니꺼 검색해봤더니 심근경색 이런 무서운게 떠서 공황장애처럼 가슴이 싸해지고 방금 호흡하는게 힘들고 손발에서 땀이 나요 너무 뮤서워요 평소에 건강염려증 있는데 미치겠어요
