운동 중 심장 통증이 정상인가요?
김OO • 2025.12.10
런닝 뛰는데 심장가운데가 쪼이듯 아파요 원래 그런가요 오랜만에 뛰어서 전에 어땠는지 기억안나는데 숨차는게 끝나도 좀 그래요
내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.10error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동 중 심장 부위 통증을 경험하셔서 걱정이 되실 것 같습니다.
운동, 특히 오랜만에 하는 런닝 중에 가슴 통증이 발생하는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 심혈관 질환이 아니더라도 근육 긴장이나 염좌, 늑골 연골염, 소화기 문제 등으로 인해 가슴 통증이 나타날 수 있습니다.
갑작스럽게 운동을 시작하면 심장이 강하고 빠르게 뛰게 되면서 혈관이 수축되어 일시적으로 통증을 느낄 수 있습니다. 특히 준비운동 없이 갑자기 운동을 시작하면 이러한 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다.
운동 후에도 숨찬 증상이 지속된다면, 운동 강도를 조절하고 충분한 준비운동과 스트레칭을 통해 증상을 완화해보세요. 그러나 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악을 위해 병원에서 심전도 검사 등 기본적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
앞으로 운동하실 때는 웜업을 충분히 한 후 천천히 강도를 높여가며 하시는 것을 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
내과 관련 질문
천식 환자의 운동 시 숨이 찰 수 있나요? 심장은 정상인데 천식 증상이 나타날 수 있나요?
안녕하세요~폐활량 검사에서 천식진단을 받아서 흡입기,약복용중인 환자인데 원래 천식이 뛰거나 운동할때 숨이 찰수 있나요??심장쪽 검사도 했었는데 심장쪽은 다 정상이에요
내과
천식
2024.02.12숨쉬기 답답하고 가슴 통증, 원인은?
숨쉬기가 답답해요 왜 그런거죠..? 너무 무서워요.. 도와주세요 ㅠ 혈압도 재봤는데 정상이고 머리 아파서 머리 ct도 찍어봤는데 정상이었습니다 그리고 이상하게 왼쫏 가슴 위랑 밑이 가끔 찌릿찌릿해서 심장 문제인가 하고 심장검사(피검사,엑스레이,심전도,초음파,운동부하)를 했습니다 근데 심장도 정상이었습니다 근데 통증이 계솟 있길래 검사를 또 해봤는데 그래도 정상이었습니다.. 왜 이런거죠..? 너무 무섭습니다 ㅠㅠ 그리고 림프절에 염증이 심하게 왔습니다
응급의학과
가슴통증
호흡곤란
2025.03.29운동 중 심장통증, 협심증 의심되나요?
20대 초반입니다 운동부족으로 지내던 준비운동도 없이 높은 곳을 오르다 심장통증이 나타나고는 불안감이 생겼는데요. 그 뒤로 지대가 좀 있는 곳을 걷거나 계단오르기를 20층까지 두번 반복 했을 때 심장통증은 나타나지 않았습니다. 제가 걱정되는 것은 협심증인데요 협심증 같은 경우는 운동을 어느정도하고 심장통증이 나타났을 경우 의심하는건가요? 현재는 계단오르기 두번정도 반복하는 걸로는 심장통증이 나타나지 않습니다.
내과
2024.12.05
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!