공황인가요

양OO • 2023.09.14

어제 밤 갑자기 화장실에서 죽을 것 같다는 생각에 숨이 가빠오고 정신 차리려고 씻으려고 했는데 그것도 못버티고 옷입고 거리로 뛰쳐나왔네요 처음이라 계속 울고 밤새 불안해서 잠도 못자고 오늘도 계속 듀근거리는데 약을 먹어야하나요

정신건강

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.09.14
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 갑작스러운 상황에 많이 놀라셨을 것 같아요. 말씀하신 증상으로 보기에는 공황 장애일 가능성이 높아보여요. 공황장애란 극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환이에요. 공황발작이 나타나면 합리적 생각이 마비될 정도의 극도의 공포심이 느껴질 수 있어요. 물론 공황발작이 있다고 해서 모두가 공황장애인 것은 아니지만 원인을 알기 어려운 두근거림, 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀, 죽을 것 같은 공포나 두려움 등에 시달린다면 공황장애를 의심해 볼 필요가 있어요. 공황발작이 일어나면 심한 불안감이나 초조함 외에도 죽을 것 같은 공포, 두근거림, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감, 땀이 많이 남, 오한, 토할 것 같음, 몸이 떨림, 내가 내가 아닌 것 같은 느낌, 정신줄을 놓을 것 같다거나 미칠 것 같은 느낌 등의 증상이 나타날 수 있어요. 그래서 공황발작이 일어나면 심장마비로 죽는 것이 아닐지 걱정하게 되기도 하지만, 공황발작이 그치면 신체는 다시 원상태로 회복되므로 그런 걱정은 하지 않으셔도 돼요. 다만 치료를 하지 않는 경우 계속 증상이 나타날 가능성이 있고, 그로 인해 일상생활에 영향이 커 스스로 매우 힘들고 불편한 상황이 지속될 수 있는 질환이므로 적절한 시기에 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 따라서 정신건강의학과 진료 및 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. '◡'✿ 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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