눕으면 가슴이 답답하고 쪼여오는 느낌, 숨 쉬어도 가라앉지 않고 콩닥콩닥 뛰는데 어떡해?

Question

잠잘려고눕기만하면 가슴이답답하고
쪼여오는듯한 느낌이있으며 숨호흡을 크게 몇번씩하는데 가라앉지않고 어떻게 말로 표현하기가 힘들어요
가슴이 계속 콩닥콩닥 뛰는느낌도들고
일단 제일불편한건 계속 답답하다는것입니다
어떡해 해야할까요??

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가슴이 답답하고 쪼여오는 느낌, 숨을 쉬어도 가라앉지 않고 심장이 빠르게 뛰는 증상은 스트레스, 불안, 공황 발작, 심장 문제 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 심장과 관련된 문제일 가능성도 있으므로 빠른 진료가 필요할 수 있습니다.

일시적인 증상 완화를 위해서는 깊고 천천히 호흡하기, 편안한 자세로 휴식하기, 스트레스 관리 등을 시도해 볼 수 있지만, 이러한 방법들은 일시적인 완화에 불과하며 근본적인 원인을 해결하기 위해서는 전문적인 진료가 필요합니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 심장내과나 호흡기내과 등의 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

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