아침에 배변 시 소변이 찔끔 나오는 증상은?

양OO • 2025.07.22

어느날 갑자기 아침에 배변을 느낄때 나도 모르게 찔끔 하는데 어떠한 증상 인가요?

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1개의 답변

  • 질문자님께서 경험하고 계신 배변 시 소변이 찔끔 나오는 증상은 골반저근 약화와 관련이 있을 가능성이 높습니다.

    골반저근은 방광, 장, 자궁(여성의 경우)을 지지하는 근육으로, 이 근육이 약해지면 배변 시 복압이 증가할 때 소변이 조금씩 새어나올 수 있습니다. 이러한 증상은 특히 나이가 들수록, 출산 경험이 있는 여성, 과체중인 경우, 또는 만성적인 변비로 인해 배변 시 힘을 많이 주는 경우에 더 흔히 발생합니다.

    또한 과민성 방광, 요도 괄약근 약화, 전립선 비대(남성의 경우) 등의 원인으로도 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

    증상 개선을 위해서는:

    1. 골반저근 강화 운동(케겔 운동)을 규칙적으로 하는 것이 도움이 됩니다.
    2. 적절한 수분 섭취와 식이섬유 섭취로 변비를 예방하세요.
    3. 과체중인 경우 체중 관리가 도움이 될 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 비뇨의학과나 산부인과(여성의 경우) 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료 방법을 안내받으실 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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