글루타치온 복용 시 흡수 효율을 높이려면 식전에 복용하는 것이 좋을까요?

Question

글루타치온 복용하려는데 흡수가 식전에 잘되나요 식후에 잘되나요 지금까지 식전에 복용했고 부작용은 없는데 흡수가 잘 될려면 언제 먹어야 되는지 여쭈어봅니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

글루타치온은 체내에서 흡수되는 방식이나 시간에 대해 명확한 지침이 없지만, 일반적으로 공복 상태에서 복용할 경우 위장에 다른 음식물이 없어 약물이 더 잘 흡수될 수 있다고 알려져 있습니다. 그러므로 식전에 복용하는 것이 흡수 효율을 높일 수 있습니다. 지금까지 식전에 복용하셨고 부작용이 없었다면, 그 방법을 계속 유지하시는 것이 바람직합니다. 그러나 이는 개인의 건강 상태나 다른 약물 복용 여부에 따라 달라질 수 있으므로, 더 정확한 정보나 조언을 원하신다면 의사나 약사와 상담하는 것이 좋겠습니다.

글루타치온 복용 시 흡수 효율을 높이려면 식전에 복용하는 것이 좋을까요?

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