하지정맥류 예방 압박스타킹 착용할까요?

안녕하세요, 26살 직장인입니나. 제가 행사가 있어서 갑자기 무리하게 줄다리기를 해서 그런가, 요새 좀 많이 걸어서 그런가 아니면 회사를 다녀서 4개월 정도 계속 오래 앉아있어서 그런가 다리가 느낌이 이상하네요. 피로하기도 하고 근육도 좀 땡기고, 아리거나 얼얼한 느낌도 들어서 찾아보니까 하지정맥류 초기 증상인가 의심이 됩니다. 사진에서 보시다시피 하지정맥류 대표 증상인 혈관이 피부로 튀어나오는 현상이나 피부 열감은 없고, 붓기도 없는 것 같아서 단순 근육통이나 다리 피로같기는 한데 그래도 걱정은 되네요. 보니까 혈액순환을 위해서 잘 때 다리를 높이 해놓고 자고, 압박스타킹을 착용해주면 좋다는데 하지정맥류가 아니라도 압박스타킹을 신고 지내면 예방에 좋을까요? 혹은 이미 하지정맥류 초기라면 더더욱 착용하는게 좋겠죠..? 혹시 모르니 외과에 가서 초음파검사를 받아보는 것도 괜찮을까요?