시차로 피임약 복용시간 변경 방법은?

서OO • 2025.07.25

현재 경구피임약 디어미정을 복용중인데, 9월부터 외국에 나가 몇개월 살 예정이라 질문이 있습니다. 1. 만약 시차때문에 복용시간을 바꾸고싶으면 어떻게 해야할까요? 2. 먹던 디어미정 말고 외국의 경구피임약을 먹으려고 하면 언제 바꿔야하나요?

경구피임약
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    시차로 인한 경구피임약 복용 시간 변경은 가능합니다.

    1. 시차로 인한 복용 시간 변경 방법:
    • 현지 시간에 맞춰 복용 시간을 조정하시면 됩니다.
    • 12시간 이내의 시간 변경은 피임 효과에 큰 영향을 주지 않습니다.
    • 변경된 시간에 맞춰 매일 같은 시간에 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.
    • 시간 변경 후 첫 7일 동안은 이중피임법(콘돔 등)을 병행하시는 것이 안전합니다.
    1. 다른 경구피임약으로 변경 시기:
    • 현재 복용 중인 디어미정의 한 팩을 모두 복용한 후, 휴약기 없이 바로 새로운 피임약으로 시작하는 것이 좋습니다.
    • 성분이 다른 피임약으로 변경할 경우에도 첫 7일간은 이중피임을 권장합니다.
    • 가능하다면 출국 전에 의사와 상담하여 현지에서 구할 수 있는 유사한 성분의 피임약에 대한 정보를 얻는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    규칙적인 복용이 피임 효과를 유지하는 데 가장 중요하니, 시차 적응 기간에도 복용을 빠트리지 않도록 주의하세요.

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